Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fette, die für den menschlichen Körper von großer Bedeutung sind. Sie können nicht vom Körper selbst synthetisiert werden und müssen daher über die Nahrung aufgenommen werden. Diese Fettsäuren spielen eine zentrale...
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